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Supporto con rotazione agli anelli
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Supporto con rotazione agli anelli

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Sali sugli anelli e rimani su con le braccia completamente tese, gira le mani in modo che i palmi siano rivolti in avanti, cerca di non scrollare le spalle. Questa posizione è più complicata del supporto neutro e ti costerà un po' padroneggiarla se non ci sei abituato.

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