Explosive Full Body - Advanced
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Polpacci ∙ Fianchi
45 min
4x3
Dips 180
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Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
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Avanzato
Dorsali ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
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Tricipiti ∙ Pettorali
