Distruzione addominali 30 minuti
Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Dorsali
22 min
x10 GIRI
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Avanzato
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WMV (Workout Minimo Fattibile)
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Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei
