Jett Rope & Core - Routine livello intermedio

Intermedio

Jett Rope & Core

Polpacci ∙ Spalle ∙ Addominali

35 min

Potrebbe piacerti anche

HERMES CHALLENGE

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Spalle ∙ Cuadricipiti ∙ Fianchi

Ginyu HIIT

Intermedio

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Addominali ∙ Fianchi ∙ Polpacci ∙ Tricipiti

Parte inferiore del corpo

Principiante

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Lombari ∙ Polpacci

ROBS FIRST DIPS

Principiante

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle

A Casa Con Javi Ales Lastrado

Avanzato

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Addominali

Dapat Planche & Front Complementary

Intermedio

Spalle ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Bicipiti

Lazar Control di Pettorali

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali ∙ Lombari

Core Master

Intermedio

Addominali ∙ Fianchi ∙ Obliqui ∙ Dorsali ∙ Pettorali ∙ Tricipiti