Rutina
intermedio
Kass Presto Pettorali Routine
pettorali
1h
REPETIR x3
4x10
Piegamenti coi gomiti
4x15
Piegamenti diamanti
4x10
Piegamenti con piedi su rialzo
4x5
Piegamenti coi gomiti
4x10
Piegamenti diamanti
4x10
Piegamenti con piedi su rialzo
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intermedio
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pettorali
1h
intermedio
pasa al
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