Ejercicio

Calisteniapp
Ejercicios similares
Fondos a codos
Fondos a codos
intermedio
Press a pino
Press a pino
avanzado
Dislocación de hombros
Dislocación de hombros
principiante
L sit raises en barra
L sit raises en barra
intermedio
Planche lean
Planche lean
intermedio
Ring rollout
Ring rollout
intermedio
Back lever a 45º

Tags
intermedio
hombros
pectoral
lumbares

Realiza una pica en barra pero en lugar de una separación de 10 cm de la barra, busca quedarte en un ángulo de 45º con respecto al suelo.

También te podría interesar
Antebrazos De Acero

antebrazos

20 min

intermedio

Get pullover - principiantes

bíceps, dorsales, core

30 min

principiante

No More Coke

cuerpo completo

45 min

avanzado

Core Master

abdominales, lumbares

50 min

principiante

Escalera de fondos

pectoral, tríceps

15 min

avanzado

World champion pull

bíceps, dorsales, core

45 min

avanzado

form
logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2022

ES