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Face pull en anillas
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Face pull en anillas

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intermedio
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Coloca las anillas en altura media y cuelga de la misma en agarre prono, con las piernas estiradas y los pies apoyados en el suelo. Desde esa posición tira flexionando codos y abriendo los brazos a un lado, hasta que tu cara llegue a la altura de las anillas, mantén el cuerpo recto en todo momento.

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