Rutina

intermedio
Espalda Anillas Básico
espalda
45 min
4x7
Dominadas con rotación prona a supina en anillas
4x10
Cuelgue false grip brazos doblados
4x15
Remos búlgaros en anillas
4x10
Curl de bíceps en anillas
4x10
Face pull en anillas
4x10
Cuelgue false grip brazos estirados
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