Rutina
intermedio
Crisfreestyle Full Body En Casa
cuerpo completo
20 min
REPETIR x3
1x20
Flexiones explosivas
1x20
Mountain climbers
1x20
Burpees
1x20 a cada lado
Bulgarian squat
1x20
Flexiones diamante
También te podría interesar
Fullbody Lastrado Intermedio
cuerpo completo
30 min
intermedio
70's challenge triple
cuerpo completo
30 min
avanzado
Drop sets chuzados full body
cuerpo completo
45 min
principiante
Tabata classic cardio
cuerpo completo
4 min
avanzado
Kettlebell Hell
cuerpo completo
45 min
avanzado
7 minutes workout
cuerpo completo
7 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023