tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
bíceps, dorsales
20 min
principiante
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
dorsales, bíceps
21 min
intermedio
bíceps, dorsales
20 min
intermedio
bíceps, dorsales, core
30 min
principiante
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