Rutina
intermedio
Piccolo Vuelta Al Mundo
cuerpo completo
1h
REPETIR x5
1x5
Dominadas pronas
1x10 a cada lado
Pistol squat asistida
1x8
Fondos
1x10
Pseudo flexiones
1x5
Dominadas supinas
1x8
Knee raises en fondos
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20 min
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