pettorali, spalle, tricipiti
45 min
intermedio
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
intermedio
spalle, tricipiti, pettorali
30 min
principiante
spalle
1h
intermedio
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
intermedio
spalle, tricipiti, pettorali
30 min
intermedio
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