Leg Inferno - Sessione livello avanzato

Avanzato

Leg Inferno

Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Polpacci

47 min

Potrebbe piacerti anche

Routine Abdul transformation deluxe

Avanzato

Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Tricipiti ∙ Spalle ∙ Glutei ∙ Gambe

Pear Compensación y Postura Lastrada

Intermedio

Bicipiti ∙ Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Dorsali ∙ Glutei

Ipertrofia Full Body

Intermedio

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti

Bea Gambe e glutei

Intermedio

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti

Routine preparazione per V sit

Intermedio

Addominali ∙ Pettorali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Spalle ∙ Gambe

Inferno Leg Challenge per intermedi

Intermedio

Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Polpacci

CSW Inferno

Avanzato

Bicipiti ∙ Spalle ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Trapezio

WMV (Workout Minimo Fattibile)

Intermedio

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei