Tenerife - Dorsali e bicipiti - Sessione livello intermedio

Intermedio

Tenerife - Dorsali e bicipiti

Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Addominali

41 min

Potrebbe piacerti anche

Kettlebell Spalle Principiante

Principiante

Spalle ∙ Pettorali ∙ Trapezio ∙ Tricipiti ∙ Schiena ∙ Bicipiti

Cardio EMOM

Intermedio

Cuadricipiti ∙ Polpacci ∙ Glutei ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali

Kettlebell Gambe Intermedio

Intermedio

Glutei ∙ Gambe ∙ Cuadricipiti ∙ Lombari ∙ Dorsali ∙ Tricipiti

Emoms Planche Adv

Avanzato

Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali

Verticale con retroversione del bacino - principianti

Principiante

Addominali ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali

JESS FULL BODY NO MATERIAL

Intermedio

Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Glutei ∙ Gambe ∙ Addominali

Prendi il pullover - intermedio

Intermedio

Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Pettorali ∙ Tricipiti ∙ Fianchi

Preparazione per Muscle Up agli anelli

Intermedio

Bicipiti ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Tricipiti