Ejercicio

Barra supina em L
Ejercicios similares
Fundo búlgaro nos anéis
Fundo búlgaro nos anéis
intermediário
Barra supina
Barra supina
intermediário
Barra com pegada neutra
Barra com pegada neutra
intermediário
Hollow dips
Hollow dips
intermediário
Tornado 360
Tornado 360
intermediário
Barra com rotação da pegada prona para a supina em anéis
Barra com rotação da pegada prona para a supina em anéis
intermediário
Barra supina em L

Tags
avançado
dorsais
bíceps
abdominales

Faça repetições de barras supinas, mas mantenha as pernas retas paralelas ao chão.

También te podría interesar
Marinho

corpo completo

50 min

intermediário

Sagitário

corpo completo

50 min

intermediário

Cluster Dominado

dorsais, bíceps

30 min

avançado

Cluster Dominado

dorsais, bíceps

30 min

iniciante

Cluster Dominado

dorsais, bíceps

30 min

intermediário

Mestre do núcleo

abdominales, lombar

50 min

iniciante

logo
logo
pasa al
siguiente nivel
store
store

Calisteniapp - Calistenia e Street Workout © 2023