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Pike push ups en anillas
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Pike push ups en anillas

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intermedio
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Coloca las anillas en altura baja y apóyate en las mismas con los brazos estirados y la cadera flexionada, de manera que tu cuerpo tenga un ángulo de 90º. Flexiona los brazos hasta que la cabeza baje de la altura de las anillas y vuelve a la posición inicial.

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