Ejercicio
Ejercicios similares
Australian pull ups con codos hacia fuera
principiante
Australian pull ups en casa con sillas
principiante
Elevaciones escapulares en pike push ups
intermedio
Retracción escapular con peso corporal en suelo
principiante
Australian chin ups lastradas
intermedio
Australian pull ups explosivas
intermedio
Pull de trapecio en T
Tags
principiante
trapecio
Delante de la barra, agarra la cinta elástica y tira de ella con ambas manos hasta formar una T.
También te podría interesar
Final God Battles Resistencia
cuerpo completo
20 min
avanzado
Básicos Resistencia Yerai
cuerpo completo
20 min
avanzado
Empuje Lastrado Intermedio
pectoral, tríceps
30 min
intermedio
Cosmos Legs Strenght And Mobility
piernas
45 min
intermedio
Lazar Pectoral Explosión
pectoral
20 min
intermedio
ESPALDA EN ANILLAS RSWORKOUT
bíceps, antebrazos, dorsales, trapecio
1h
avanzado
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023
ES