bíceps, dorsales, core
30 min
principiante
bíceps, dorsales, core
45 min
avanzado
tríceps, pectoral
45 min
intermedio
tríceps, pectoral
45 min
intermedio
dorsales, core
45 min
intermedio
dorsales, bíceps, pectoral, tríceps
45 min
intermedio
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