tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
hombros, tríceps
50 min
intermedio
tríceps, hombros
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, hombros
45 min
principiante
pectoral, hombros, tríceps
45 min
intermedio
hombros, tríceps
50 min
intermedio
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