tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
pectoral, tríceps, piernas
30 min
intermedio
tríceps, pectoral, espalda, hombros
45 min
intermedio
tríceps, pectoral
45 min
principiante
tríceps, pectoral, bíceps, espalda
45 min
principiante
tríceps, pectoral, hombros
45 min
intermedio
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