tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
pectoral, tríceps
50 min
intermedio
pectoral, tríceps
50 min
intermedio
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
20 min
intermedio
tríceps, pectoral, core
20 min
avanzado
pectoral, tríceps, dorsales, bíceps, abdominales
1:20h
avanzado
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