Tirón Empujón Intermedios
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Trapecio ∙ Abdominales ∙ Caderas ∙ Antebrazos
41 min
Puede que te interese
Home workout - Principiante
Principiante
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Hombros ∙ Abdominales ∙ Glúteos
DS FULL BODY
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos
Irene Handstand Preparation
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Trapecio ∙ Espalda ∙ Abdominales
Espalda Kass
Principiante
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Antebrazos
Rutina Kass Pecho 2
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral
Advanced Emoms Plancha
Avanzado
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral
Insane Workout +10kg
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros ∙ Abdominales
7 Minutos son Suficiente
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Piernas