Rus Strength
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Hombros ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Trapecio ∙ Rotadores externos
54 min
Puede que te interese
Advanced Emoms Plancha
Avanzado
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral
Jessica piernas y glúteos superset
Principiante
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares ∙ Caderas ∙ Gemelos
Piernas Y Glúteos Avanzada
Avanzado
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos ∙ Caderas ∙ Lumbares
Core stability
Principiante
Abdominales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Lumbares
Laia Piernas
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Piernas ∙ Gemelos
Vectis
Intermedio
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Abdominales
Front lever circuit
Avanzado
Dorsales ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Caderas
Core Master
Principiante
Abdominales ∙ Caderas ∙ Oblícuos ∙ Tríceps ∙ Pectoral
