Ejercicio
Ejercicios similares
Piegamenti a T
intermedio
Korean Dip con estensione
avanzato
Negativa Hefesto
avanzato
Wide Planche Lean
intermedio
Impossible Dip
avanzato
Supporto con rotazione agli anelli
principiante
Dips Neutri agli anelli
Tags
intermedio
spalle
tricipiti
pettorali
Posiziona gli anelli a un'altezza media e fai dei dip con una presa proprio come faresti alle parallele. Cerca di non scuotere troppo le braccia ed esegui il movimento controllato, ricorda di raggiungere un angolo leggermente superiore a 90º.
También te podría interesar
Marino
full body
50 min
intermedio
Sagittario
full body
50 min
intermedio
Grappolo di trazioni
dorsali, bicipiti
30 min
avanzato
Grappolo di trazioni
dorsali, bicipiti
30 min
principiante
Grappolo di trazioni
dorsali, bicipiti
30 min
intermedio
Core Master
addominali, lombari
50 min
principiante
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calisthenics e Street Workout © 2023