Rutina
avanzato
Afrodite Cardio
gambe, glutei, cuadricipiti
1h 30min
1x50
Burpees
1x50
Squat
1x50
Jumping Jacks
1x40
Burpees
1x40
Squat
1x40
Jumping Jacks
1x30
Burpees
1x30
Squat
1x30
Jumping Jacks
1x20
Burpees
1x20
Squat
1x20
Jumping Jacks
1x10
Burpees
1x10
Squat
1x10
Jumping Jacks
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intermedio
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