Principiante
Correzione unilaterale
Rotatori esterni ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Addominali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Cuadricipiti ∙ Lombari
40 min
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Tricipiti ∙ Spalle ∙ Pettorali ∙ Addominali
