tricipiti, pettorali, spalle, trapezio
45 min
avanzato
tricipiti, spalle
45 min
intermedio
spalle, tricipiti
50 min
intermedio
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
intermedio
tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali, spalle
45 min
avanzato
spalle, tricipiti, pettorali
30 min
intermedio
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