Ejercicio

Ejercicios similares

Passo duplo com burpee e muscle up

avançado

Plank do homem aranha

intermediário

Descida de front lever com uma perna

intermediário

Suporte em tuck sit em anéis

iniciante

Elevações de advanced tucked front lever

intermediário

Front lever assistido com elástico

intermediário

Deitado no chão de costas com as pernas dobradas, faça uma dobra do tronco de modo que sua cabeça fique próxima aos joelhos. Tente usar o mínimo de impulso possível.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores