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Handstand assistido contra a parede
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Handstand assistido contra a parede

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iniciante
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Coloque as mãos no chão e ajude-se com as pernas para fazer um handstand contra a parede (de costas para a parede). Mantenha-se nessa posição por um certo tempo, para evitar cair facilmente, afaste as mãos da parede.

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