Rutina
iniciante
Dari Full Body Tabata
corpo completo
20 min
1x20"
Burpees
1x20"
Australian pull up
1x20"
Flexões inclinadas
1x20"
Saltos de plataforma
1x20"
Burpees
1x20"
Australian pull up
1x20"
Flexões inclinadas
1x20"
Saltos de plataforma
También te podría interesar
Nuni Corpo Inteiro Nível 0
corpo completo
45 min
iniciante
CARDIO COCA COLA
corpo completo
45 min
intermediário
Drop sets chuzados de corpo inteiro
corpo completo
60 min
intermediário
STP Corpo Inteiro Intermediário
corpo completo
45 min
intermediário
Raze Full Body Nivel 0
corpo completo
30 min
iniciante
Tabata classic cardio
corpo completo
4 min
iniciante
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia e Street Workout © 2023