Rutina
iniciante
Escada de fundos
peitoral, tríceps
10 min
1x5
Fundos no banco
1x6
Fundos no banco
1x7
Fundos no banco
1x8
Fundos no banco
1x9
Fundos no banco
1x10
Fundos no banco
1x11
Fundos no banco
1x12
Fundos no banco
1x13
Fundos no banco
1x14
Fundos no banco
1x15
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