Intermediário

Galápagos Drop Supersets

Tríceps ∙ Peitoral ∙ Bíceps ∙ Dorsais ∙ Trapezio ∙ Ombros ∙ Rotadores externos ∙ Cuádriceps ∙ Nádegas ∙ Pernas ∙ Lombar

97 min