Ejercicio
Ejercicios similares
Negativas de pino asistido a tucked
intermedio
Isométrico fondos
principiante
Flexiones agarre amplio
intermedio
Escalar la pared
intermedio
Flexiones diamante
intermedio
Flexiones espartanas
intermedio
Flexiones
Tags
principiante
pectoral
tríceps
Manos en el suelo, apertura un poco más amplia que la de los hombros, espalda recta. Uno de los ejercicios básicos en Calistenia y Street Workout.
También te podría interesar
Orígenes
tríceps, pectoral, bíceps, antebrazos, dorsales
45 min
avanzado
Tren Superior Lastrado Intermedio
pectoral, tríceps, espalda, bíceps
30 min
intermedio
Crisfreestyle En Casa YT
cuerpo completo
20 min
intermedio
Handstand Strength
hombros, tríceps
50 min
intermedio
Pumping
cuerpo completo
25 min
intermedio
Refuerzo De Core
tríceps, core, oblícuos
45 min
intermedio
pasa al
siguiente nivel
Colaboradores
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023
ES