70's WOD Challenge Individual
Gemelos ∙ Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Hombros ∙ Piernas ∙ Lumbares ∙ Caderas ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Bíceps ∙ Dorsales ∙ Espalda ∙ Trapecio
50 min
x75
Sentadilla
x40
Flexiones
x30
Burpees
x20
Zancadas
x15
Leg raises
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Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Lumbares
