pectoral
1h
intermedio
pectoral, tríceps, espalda, bíceps, hombros
20 min
avanzado
dorsales, bíceps, pectoral, tríceps, abdominales
45 min
avanzado
hombros, tríceps, pectoral, abdominales
45min
avanzado
antebrazos, bíceps
20 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, antebrazos, dorsales
45 min
avanzado
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023