Cardio EMOM
Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Lumbares
23 min
x10 RONDAS
Puede que te interese
Handstand Preparation
Intermedio
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Caderas ∙ Abdominales ∙ Trapecio
Runners Delight
Intermedio
Cuádriceps ∙ Glúteos ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Caderas ∙ Lumbares
Un Poco De Todo
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Dorsales ∙ Bíceps ∙ Hombros ∙ Abdominales
Glúteos Llusiá
Avanzado
Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos
Piernitas
Avanzado
Glúteos ∙ Piernas ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Lumbares ∙ Caderas
Javi Ales Empuje Lastrado Destrucción
Avanzado
Tríceps ∙ Pectoral ∙ Hombros
Lisette Full Body Sin Yerai
Principiante
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Tríceps
UPPER BODY EN ANILLAS RSWORKOUT
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Rotadores externos ∙ Hombros