Rutina

principiante
Tabata classic cardio
cuerpo completo
4 min
1x20" a cada lado
Zancadas
1x20"
Jumping Jacks
1x20"
Mountain climbers
1x20"
Sentadilla
1x20"
Correr en el sitio
1x20"
Half burpees
1x20" a cada lado
Plancha abdominal Spiderman
1x20"
Leg raises en suelo
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