tríceps, pectoral, piernas, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
espalda, bíceps, tríceps, pectoral
5 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
bíceps, dorsales, core
30 min
principiante
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023