piernas
45 min
intermedio
tríceps, pectoral, piernas, bíceps, dorsales
20 min
avanzado
piernas
20 min
intermedio
piernas, glúteos, gemelos, femorales, cuádriceps
20 min
intermedio
pectoral, tríceps, piernas
30 min
intermedio
piernas, glúteos, gemelos, femorales, cuádriceps
20 min
avanzado
Calisteniapp - Calistenia y Street Workout © 2023