Georgi Intense Full Body
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Trapecio ∙ Hombros ∙ Rotadores externos ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Piernas ∙ Glúteos ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales
17 min
x4 RONDAS
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