piernas, glúteos, gemelos, femorales, cuádriceps
20 min
intermedio
piernas, glúteos, gemelos, cuádriceps
45 min
intermedio
core
20 min
intermedio
piernas
20 min
intermedio
dorsales, core
45 min
intermedio
piernas, glúteos, gemelos, femorales, cuádriceps
45 min
intermedio
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