tríceps, pectoral, bíceps, dorsales
45 min
intermedio
pectoral, tríceps, dorsales, bíceps, core
45 min
avanzado
hombros, tríceps, pectoral
45 min
avanzado
tríceps, pectoral
20 min
intermedio
hombros, tríceps
50 min
intermedio
pectoral, tríceps, dorsales, bíceps
50 min
intermedio
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