Reto De Resistencia 3 - Javi Ales
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Antebrazos
17 min
x5"
Dead hang
Puede que te interese
Leonardo Upper Body Challenge
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Tríceps ∙ Pectoral ∙ Abdominales ∙ Caderas
BRAZO EN ANILLAS RSWORKOUT
Avanzado
Tríceps ∙ Bíceps ∙ Abdominales ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Caderas
Lazar Pectoral Técnica
Intermedio
Tríceps ∙ Pectoral
Luffy Tirón Lastrado
Intermedio
Bíceps ∙ Dorsales ∙ Rotadores externos ∙ Trapecio ∙ Hombros
Laro Shoulders Advanced
Avanzado
Tríceps ∙ Hombros ∙ Pectoral ∙ Espalda ∙ Trapecio ∙ Lumbares
Quarantine Beast Home Full Body
Avanzado
Trapecio ∙ Hombros ∙ Cuádriceps ∙ Gemelos ∙ Glúteos ∙ Piernas
Road to 107 Pull Ups I
Avanzado
Bíceps ∙ Dorsales
Pipo Forgotten Muscles
Intermedio
Glúteos ∙ Piernas ∙ Antebrazos ∙ Abdominales ∙ Pectoral ∙ Oblícuos