Intermedio
Artem bicipiti
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci
27 min
Potrebbe piacerti anche
Ipertrofia schiena e bicipiti
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Trapezio ∙ Spalle ∙ Rotatori esterni
1000 CH Challenge
Avanzato
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Schiena ∙ Trapezio ∙ Bicipiti
Riscaldamento Specifico delle Gomiti
Principiante
Bicipiti ∙ Avambracci ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Rotatori esterni ∙ Pettorali
Felipe Muscle Up Reinforcement
Intermedio
Pettorali ∙ Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Spalle ∙ Tricipiti
Avambracci Bearmode
Intermedio
Avambracci
Saibov Challenge V
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Saibov Challenge II
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Muscle Up sugli anelli
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Avambracci ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle