pettorali, tricipiti, schiena, bicipiti
30 min
intermedio
bicipiti, dorsali, core
30 min
principiante
dorsali, bicipiti, pettorali, tricipiti
45 min
intermedio
bicipiti
30 min
intermedio
pettorali, tricipiti, schiena, bicipiti
30 min
intermedio
dorsali, bicipiti, pettorali, tricipiti
45 min
intermedio
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