tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali
20 min
intermedio
tricipiti, pettorali
20 min
intermedio
tricipiti, spalle
1h
intermedio
pettorali, tricipiti
50 min
intermedio
tricipiti, pettorali, spalle
45 min
intermedio
tricipiti, dorsali, spalle, obliqui
45 min
intermedio
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