Straddle Planche Destruction
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Addominali
20 min
x2 GIRI
2x4
45º Push up
2x10"
Planche Lean
2x3"
Straddle planche
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