STYE Addominali a casa
Addominali ∙ Fianchi ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
12 min
x5 GIRI
x30"
Shoulder taps
x30"
Forbici a terra
Potrebbe piacerti anche
Ben Explosive Full Body
Intermedio
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe
Routine di petto di Kass 2
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali
STP Spalle e Tricipiti Principianti
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Schiena ∙ Bicipiti
Pettorali Principiante
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Addominali
Pettorali Al Massimo
Intermedio
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Spalle
Saibov Challenge II
Avanzato
Bicipiti ∙ Dorsali ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
Raze Full Body Livello 0
Principiante
Tricipiti ∙ Pettorali ∙ Cuadricipiti ∙ Gambe ∙ Glutei ∙ Addominali
Kettlebell fullbody intermedio
Intermedio
Dorsali ∙ Lombari ∙ Spalle ∙ Trapezio ∙ Tricipiti ∙ Pettorali
