bicipiti, avambracci, dorsali
45 min
principiante
bicipiti, dorsali, avambracci
45 min
principiante
tricipiti, pettorali, bicipiti, dorsali
45 min
intermedio
pettorali
1h
intermedio
tricipiti, pettorali
20 min
intermedio
pettorali
45 min
intermedio
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