Ejercicio

Ejercicios similares

Fundos com rotação de anéis

intermediário

Descida do handstand a straddle planche

avançado

Back lever com pegada supina

avançado

Fundos na barra com posição hollow

avançado

Ring flys

intermediário

Impossible dip

avançado

Fique em uma posição de flexão com os cotovelos no chão e as mãos juntas e levante a partir daí. Este exercício concentra a maior parte do esforço no tríceps.

También te podría interesar

Creada por

Contacto

Legal

Colaboradores